15:17 Фитнес Band. 45 с.

15:45 Фитнес Band. 46 с.

16:11 Хатха-йога. 17 с.

17:10 Хатха-йога. 18 с.

18:08 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 12-й

19:13 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й

19:43 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 14-й

20:16 Хатха-йога. 21 с.

21:14 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

22:09 Хатха-йога. 23 с.

23:06 Хатха-йога. 24 с.

00:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 8 с.

00:29 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 9 с.

00:59 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 10 с.

01:29 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 11 с.

01:58 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 12 с.

02:28 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 13 с.

02:58 Хатха-йога. 27 с.

03:56 Хатха-йога. 28 с.

04:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 41 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 42 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 43 с.

05:33 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 44 с.

05:47 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Урок 10-й

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й

06:42 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й

07:09 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й

07:36 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й

08:03 Утро с Маргаритой Левченко. Питание и спорт: правильный подход

08:46 Утро с Маргаритой Левченко. Моя прекрасная щитовидка

09:24 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 5 с.

09:49 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 6 с.

10:16 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 7 с.

10:42 Йога life. 17 с.

11:12 Йога life. 18 с.

11:44 Йога life. 19 с.

12:15 Атлет-надомник. 3 с.

12:43 Атлет-надомник. 4 с.

13:11 Атлет-надомник. 5 с.

13:40 Стретчинг с Егором Anneginым. 1 с.

14:05 Стретчинг с Егором Anneginым. 2 с.

14:29 Стретчинг с Егором Anneginым. 3 с.

14:53 Фитнес Band. 46 с.

15:19 Фитнес Band. 47 с.

15:47 Фитнес Band. 48 с.

16:13 Хатха-йога. 19 с.

17:11 Хатха-йога. 20 с.

18:06 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й

18:39 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 14-й

19:11 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 15-й

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 16-й

20:18 Хатха-йога. 23 с.

21:16 Хатха-йога. 24 с.

22:11 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25 с.

23:06 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 26 с.

00:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 10 с.

00:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 11 с.

01:02 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 12 с.

01:31 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 13 с.

02:01 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 14 с.

02:31 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 15 с.

03:01 Хатха-йога. 29 с.

03:59 Хатха-йога. 30 с.

04:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 44 с.

05:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 45 с.

05:22 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 46 с.

05:36 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й

06:03 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й

06:57 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й

07:26 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й

07:53 Утро с Маргаритой Левченко. Копейка рубль бережет

08:34 Утро с Маргаритой Левченко. Аллергия

09:15 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 7 с.

09:43 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 8 с.

10:10 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 9 с.

10:36 Йога life. 19 с.

11:06 Йога life. 20 с.

11:38 Йога life. 21 с.

12:10 Атлет-надомник. 5 с.

12:38 Атлет-надомник. 6 с.

13:07 Атлет-надомник. 7 с.

13:36 Стретчинг с Егором Anneginым. 3 с.

14:00 Стретчинг с Егором Anneginым. 4 с.

14:26 Стретчинг с Егором Anneginым. 5 с.

14:51 Фитнес Band. 48 с.

15:17 Фитнес Band. 49 с.

15:45 Фитнес Band. 50 с.

16:12 Хатха-йога. 21 с.

17:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

18:08 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 15-й

18:38 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 16-й

19:11 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 17-й

19:43 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й

20:16 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 25 с.

21:14 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 26 с.

22:09 Хатха-йога. 27 с.

23:06 Хатха-йога. 28 с.

00:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 12 с.

00:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 13 с.

01:05 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 14 с.

01:35 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 15 с.

02:05 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 16 с.

02:35 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 17 с.

03:05 Хатха-йога. 1 с.

04:00 Хатха-йога. 2 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 46 с.