06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й

07:16 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й

07:43 Утро с Маргаритой Левченко. 35 с.

08:24 Утро с Маргаритой Левченко. 36 с.

09:03 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном. 2 с.

09:16 Мастерская Норбекова. Курс: Глаза: 8 с.

09:44 Мастерская Норбекова. Курс «Глаза». 9 с.

10:11 Мастерская Норбекова. Курс «Глаза»

10:37 Йога life. 28 с.

11:07 Йога life. 29 с.

11:37 Йога life. 30 с.

12:07 Атлет-надомник. 39 с.

12:37 Атлет-надомник. 40 с.

13:08 Атлет-надомник. 41 с.

13:37 Стретчинг с Егором Anneginым. 27 с.

14:03 Стретчинг с Егором Anneginым. 28 с.

14:27 Стретчинг с Егором Anneginым. 29 с.

14:52 Фитнес Band. 31 с.

15:18 Фитнес Band. 32 с.

15:46 Фитнес Band. 33 с.

16:13 Хатха-йога. 1 с.

17:11 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым