07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. 8 с.
07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 9-й
07:53 Утро с Маргаритой Левченко. Копейка рубль бережет
08:33 Утро с Маргаритой Левченко. Аллергия
09:13 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 53 с.
09:28 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 54 с.
09:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 55 с.
09:57 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 56 с.
10:11 Завтрак в постель. 62 с.
10:42 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 5 с.
11:09 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 6 с.
12:36 Йога для всех. Курс: антистресс: Урок 10-й
13:08 Атлет-надомник. 61 с.
13:38 Атлет-надомник. 62 с.
14:07 Атлет-надомник. 63 с.
14:37 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11 Серия
15:32 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 Серия
16:27 Фитнес Band. 1 с.
16:53 Фитнес Band. 2 с.
17:21 Фитнес Band. 3 с.
17:48 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й
18:18 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й
18:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й
19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й
19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й
20:22 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 с.
21:17 Хатха-йога. 28 с.
22:13 Хатха-йога. 29 с.
23:08 Хатха-йога. 30 с.
00:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 5 с.
00:31 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 6 с.
01:01 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 7 с.
01:32 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 8 с.
02:01 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 9 с.
02:31 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 10 с.
03:01 Хатха-йога. 19 с.
03:56 Хатха-йога. 20 с.
05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 52 с.
05:34 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 53 с.
05:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й
06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. 8 с.
06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 9-й
07:03 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й
07:28 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й
07:53 Утро с Маргаритой Левченко. Голая правда о косметике
09:27 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 2 с.
09:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 3 с.
09:56 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 4 с.
10:11 Завтрак в постель. 63 с.
10:41 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 7 с.
11:09 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 8 с.
11:37 Йога для всех. 1 с.
12:06 Йога для всех. 2 с.
12:37 Йога для всех. Курс для начинающих
13:08 Атлет-надомник. 63 с.
13:38 Атлет-надомник. 64 с.
14:07 Атлет-надомник. 65 с.
14:38 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 Серия
15:33 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13 Серия
16:28 Фитнес Band. 2 с.
16:56 Фитнес Band. 3 с.
17:23 Фитнес Band. 4 с.
17:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й
18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й
18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й
19:21 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 12-й
19:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й
20:22 Хатха-йога. 1 с.
21:19 Хатха-йога. 2 с.
22:15 Хатха-йога. 3 с.
23:10 Хатха-йога. 4 с.