07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. 8 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 9-й

07:53 Утро с Маргаритой Левченко. Копейка рубль бережет

08:33 Утро с Маргаритой Левченко. Аллергия

09:13 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 53 с.

09:28 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 54 с.

09:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 55 с.

09:57 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 56 с.

10:11 Завтрак в постель. 62 с.

10:42 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 5 с.

11:09 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 6 с.

11:36 Йога для всех. Курс: антистресс. Выпуск 8-й

12:06 Йога для всех. Курс: антистресс: Урок 9-й

12:36 Йога для всех. Курс: антистресс: Урок 10-й

13:08 Атлет-надомник. 61 с.

13:38 Атлет-надомник. 62 с.

14:07 Атлет-надомник. 63 с.

14:37 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11 Серия

15:32 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 Серия

16:27 Фитнес Band. 1 с.

16:53 Фитнес Band. 2 с.

17:21 Фитнес Band. 3 с.

17:48 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й

18:18 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й

18:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й

20:22 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 с.

21:17 Хатха-йога. 28 с.

22:13 Хатха-йога. 29 с.

23:08 Хатха-йога. 30 с.

00:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 5 с.

00:31 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 6 с.

01:01 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 7 с.

01:32 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 8 с.

02:01 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 9 с.

02:31 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 10 с.

03:01 Хатха-йога. 19 с.

03:56 Хатха-йога. 20 с.

04:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 50 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 51 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 52 с.

05:34 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 53 с.

05:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. 8 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 9-й

07:03 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й

07:28 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й

07:53 Утро с Маргаритой Левченко. Голая правда о косметике

08:33 Утро с Маргаритой Левченко. Что скрывают продукты

09:13 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1 с.

09:27 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 2 с.

09:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 3 с.

09:56 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 4 с.

10:11 Завтрак в постель. 63 с.

10:41 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 7 с.

11:09 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 8 с.

11:37 Йога для всех. 1 с.

12:06 Йога для всех. 2 с.

12:37 Йога для всех. Курс для начинающих

13:08 Атлет-надомник. 63 с.

13:38 Атлет-надомник. 64 с.

14:07 Атлет-надомник. 65 с.

14:38 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12 Серия

15:33 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13 Серия

16:28 Фитнес Band. 2 с.

16:56 Фитнес Band. 3 с.

17:23 Фитнес Band. 4 с.

17:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 11-й

19:21 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 12-й

19:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 13-й

20:22 Хатха-йога. 1 с.

21:19 Хатха-йога. 2 с.

22:15 Хатха-йога. 3 с.

23:10 Хатха-йога. 4 с.