02:35 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 36 с.

03:05 Хатха-йога. 23 с.

04:00 Хатха-йога. 24 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 20 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 21 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 22 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 23 с.

05:55 Завтрак в постель. 32 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. 25 с.

06:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 3 с.

07:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 4 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й

08:15 Утро с Маргаритой Левченко. Что нужно знать про варикоз

08:55 Утро с Маргаритой Левченко. Стильная штучка

09:35 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 21-й

10:00 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 22-й

10:25 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Выпуск 23-й

10:55 Йога life. 25 с.

11:25 Йога life. 26 с.

11:55 Йога life. 27 с.

12:25 Атлет-надомник. 52 с.

12:55 Атлет-надомник. 53 с.

13:25 Атлет-надомник. 54 с.

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым. 13 с.

14:20 Стретчинг с Егором Anneginым. 14 с.

14:45 Стретчинг с Егором Anneginым. 15 с.

15:10 Фитнес Band. 17 с.

15:35 Фитнес Band. 18 с.

16:00 Фитнес Band. 19 с.

16:30 Хатха-йога. 17 с.

17:25 Хатха-йога. 18 с.