Тонус

Сегодня 8 февраля, воскресенье

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым. 33 с.

15:08 Фитнес Band. Тайбо+dance+flex

15:34 Фитнес Band. Укрепление мышечного корсета

16:01 Фитнес Band. 15 с.

16:28 Хатха-йога. 11 с.

17:24 Хатха-йога. 12 с.

18:21 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й

18:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й

19:19 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Выпуск 9-й

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Выпуск 10-й

20:14 Хатха-йога. 27 с.

21:11 Хатха-йога. 28 с.

22:09 Хатха-йога. 29 с.

23:06 Хатха-йога. 30 с.

9 февраля, понедельник

00:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 15 с.

00:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 16 с.

01:05 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 17 с.

01:35 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 18 с.

02:05 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 19 с.

02:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 20 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

03:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 47 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 48 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 49 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 50 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 51 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Урок 1-й

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Урок 2-й

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й

08:15 Утро с Маргаритой Левченко. Аллергия

08:55 Утро с Маргаритой Левченко. Голая правда о косметике

09:35 Мастерская Норбекова. Курс: Суставы: Выпуск 1-й

10:00 Мастерская Норбекова. Курс: Суставы: Выпуск 2-й

10:30 Мастерская Норбекова. Курс: Суставы: Выпуск 3-й

10:55 Йога life. 8 с.

11:25 Йога life. 9 с.

11:55 Йога life. 10 с.

12:25 Атлет-надомник. 13 с.

12:55 Атлет-надомник. 14 с.

13:20 Атлет-надомник. 15 с.

13:55 Стретчинг с Егором Anneginым. 33 с.

14:20 Стретчинг с Егором Anneginым. 34 с.

14:45 Стретчинг с Егором Anneginым. 35 с.

Тонус