Светлое ТВ HD09:31 Кулинарный рецепт (Баклажаны, запеченные с фаршем в духовке)
09:36 Рецепт (Самый вкусный рецепт из баклажан)
09:40 Кулинарный рецепт (Вкусная и сытная начинка для лаваша)
09:43 Покулинарим (Куриное филе в беконе)
09:47 Рецепт (Рецепт невероятно вкусной закуски из лаваша с начинкой)
09:50 Покулинарим (Салат «Подсолнух» с чипсами)
09:56 Кулинарный рецепт (Три салата на ваш праздничный стол)
10:03 Кулинарный рецепт (Рулеты из кабачков с творожно-сырной начинкой)
10:06 Кулинарный рецепт (4 вида вкусных намазок на хлеб)
10:21 Кулинарный рецепт (Салат с мясом и фасолью)
10:28 Маршрут «Путь художника» (Следы медведя)
12:00 Бантики из фетра и глиттерного фоамирана
12:04 Бантики c радугой из фоамирана и фетра на повязку
12:11 Двухцветные бантики из глиттерного фоамирана
12:15 Украшения из глиттерного фоамирана
12:21 4 варианта бантиков из фоамирана
12:31 Приколы 13 школы
13:00 Почему так сложно начинать любое дело?
13:08 д/ф В поисках тишины
13:12 Новая старая дача (Потолок из вагонки в ванной)
13:50 Часы
14:01 Кофе
14:02 х/ф Суп
14:14 х/ф Суп
14:31 Ремонт (Лучшие решения в дизайне и ремонте)
15:06 СОМ-ТВ (Существуют слова)
15:08 Почему фикус лысеет
15:16 Посадка композиции из традесканций
15:28 Пышный сингониум. Как избежать скрученных листьев
16:01 Кулинарный рецепт (Натуральный виноградный сок своими руками)
16:07 Грузинская кухня (6 вариантов приготовления пхали)
16:32 д/ф Камбоджа. В тени Ангкора