18:37 Правила этикета. 34 с.

18:56 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 12 с.

19:20 Пилатес Еленой Газизовой. 3 с.

19:50 Зрение на 100% (Оптическая когерентная томография)

20:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 37 с.

20:23 Цигун для активного долголетия. 46 с.

21:10 Нейрогимнастика. 7 с.

21:20 Личный психолог (Отношения в возрасте)

22:02 Сила духа. 6 с.

22:42 Личный тренер. 12 с.

22:58 Держим форму. 7 с.

23:14 Правила этикета. 29 с.

23:28 Сказки Живой природы (О волшебнике)

23:40 Сказки Живой природы (О гусенице)

23:49 Цигун для активного долголетия. 30 с.

00:33 Асана. 3 с.

00:54 Аэробика. 10 с.

01:22 Скандинавская ходьба

01:45 Правила этикета. 34 с.

02:02 Прородительство (Детские страхи)

02:44 Секреты здоровья (Здоровая спина)

03:01 Вопросы без очереди (Инфекционист)

03:39 Сказки Живой природы (О волшебнике)

03:51 Медитация (Практика утреннего пробуждения)

04:04 Цигун для активного долголетия. 53 с.

04:50 Йога с Виталием Лялиным. 9 с.

05:19 Гимнастика для лица. 4 с.

05:38 ЛФК с Татьяной Новиковой. 37 с.

06:01 Релакс тренировка. 22 с.

06:37 Ваш реабилитолог. 40 с.

07:00 Цигун для активного долголетия

07:46 Нейрогимнастика. 7 с.

07:54 Асана. 17 с.

08:29 Аэробика. 34 с.

08:57 Зумба. 20 с.

09:17 Правила этикета. 30 с.

09:31 Время для себя (Дэнс микс)

09:45 Личный психолог (Ответы на вопросы)

10:27 Держим форму

10:48 Правила этикета. 34 с.

11:06 Активное долголетие. 16 с.

11:36 ЛФК с Татьяной Новиковой. 38 с.

11:59 Вопросы без очереди (Кардиолог)

12:38 Правила этикета. 37 с.

13:00 Цигун для активного долголетия. 18 с.

13:47 д/с Тайны Цигун. 21 с.

14:08 XI Спартакиада пенсионеров России

14:22 Дети. Инструкция по общению. 12 с.

14:30 Релакс тренировка

15:00 Народная культура богатая эмоционально, со своими обычиями и музыкальным ритмом Африки!

15:18 Время для себя (Чайный мастер: ч. 1)

15:27 Счастливый возраст (Герой Валерий Лобанков)

16:01 Держим форму

16:24 Аэробика. 34 с.

16:53 Намасте

17:14 Ваш реабилитолог. 40 с.

17:38 Гимнастика для лица. 4 с.

17:58 Время для себя (Дэнс микс)

18:13 Сила духа. 5 с.

18:55 Правила этикета. 33 с.

19:16 Пилатес Еленой Газизовой. 4 с.

19:42 Зрение на 100% (Катаракта. Методы лечения, восстановление, мифы)

20:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 38 с.

20:23 Цигун для активного долголетия. 47 с.

21:08 Нейрогимнастика. 8 с.

21:19 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 13 с.

21:44 Время для себя (Массаж лица. Занятие 2)

21:56 Медитация для спокойного сна. 2 с.

22:20 Цигун для активного долголетия. 31 с.

23:06 Тренируем память. 4 с.

23:19 Личный тренер. 17 с.

23:41 Аэробика. 11 с.

00:09 Скандинавская ходьба 2.0. 9 с.

00:31 Медитация (Успокоиться и обрести внутренее равновесие)

00:49 Сказки Живой природы (Мальчик и звезды)

00:58 Время для себя (Йога для женщин)

01:09 Тренируем память. 9 с.

01:20 Прородительство (Детские истерики)

02:05 Правила этикета. 41 с.

02:27 Личный тренер. 15 с.

03:02 Счастливый возраст (Герой Эльвира Мелкумян)

03:40 Сказки Живой природы (О волшебнике)

03:52 Сказки Живой природы (Мастер меча)

04:05 Цигун для активного долголетия. 54 с.

04:47 Активное долголетие. 25 с.

05:20 Гимнастика для лица. 5 с.

05:39 ЛФК с Татьяной Новиковой. 38 с.

06:02 Йога с Виталием Лялиным. 10 с.

06:28 Ваш реабилитолог. 41 с.

07:00 Цигун для активного долголетия. 47 с.

07:45 Нейрогимнастика. 1 с.

07:56 Асана. 18 с.

08:28 Аэробика. 35 с.

08:57 Намасте. 5 с.

09:22 Народная культура богатая эмоционально, со своими обычиями и музыкальным ритмом Африки!

09:43 Личный психолог (Кто, кому, что должен)

10:23 Правила этикета. 41 с.

10:45 Сила духа. 7 с.

11:28 ЛФК с Татьяной Новиковой. 39 с.

11:47 Вопросы без очереди (Невролог: ч. 1)

12:14 Ваш реабилитолог. 41 с.

12:46 Время для себя (Дэнс микс)

13:00 Цигун для активного долголетия. 19 с.

13:46 д/с Тайны Цигун. 10 с.

14:04 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом

14:29 Релакс тренировка. 31 с.

15:02 Зумба. 22 с.

15:28 Личный психолог (Внутренний ребенок)

16:11 Дети. Инструкция по общению. 16 с.

16:26 Время для себя (Витамин Д)

16:30 Держим форму. 4 с.

16:51 Ваш реабилитолог. 41 с.

17:23 Намасте. 5 с.

17:48 Время для себя (Витамин С)

17:53 Гимнастика для лица. 5 с.

18:12 Вопросы без очереди (Подолог: ч. 2)

18:49 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 14 с.

19:15 Пилатес Еленой Газизовой. 5 с.

19:45 Зрение на 100% (Как устроено зрение)

20:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 39 с.

20:20 Цигун для активного долголетия. 48 с.

20:58 Нейрогимнастика. 9 с.

21:07 Личный психолог (Коучинг)

21:55 Сила духа. 7 с.

22:37 Держим форму. 8 с.

22:55 Сказки Живой природы (Мальчик и звезды)

23:05 Сказки Живой природы (Мастер меча)

23:19 Цигун для активного долголетия

00:03 Время для себя (Витамин Д)

00:07 Асана. 4 с.

00:29 Аэробика. 12 с.

00:59 Скандинавская ходьба 2.0. 10 с.

01:20 Медитация (Наполняемся энергией)

01:34 Прородительство (Безопасность в интернете)

02:19 Время для себя (Дэнс микс)

02:34 Секреты здоровья (Здоровая спина)

02:53 Правила этикета. 41 с.

03:16 Вопросы без очереди (Почему выпадают волосы)

03:48 Сказки Живой природы (Мастер меча)

04:01 Сказки Живой природы (О гусенице)

04:12 Цигун для активного долголетия. 55 с.

04:56 Йога с Виталием Лялиным. 11 с.

05:23 Гимнастика для лица. 6 с.

05:41 ЛФК с Татьяной Новиковой. 39 с.

06:02 Релакс тренировка. 23 с.

06:34 Ваш реабилитолог. 42 с.

07:00 Цигун для активного долголетия. 48 с.

07:37 Нейрогимнастика. 2 с.

07:48 Асана. 19 с.

08:21 Гимнастика для глаз. 4 с.

08:23 Аэробика

08:57 Намасте. 6 с.

09:19 Время для себя (Витамин С)

09:23 Зумба. 22 с.

09:49 Время для себя (Здоровый сон)

09:54 Прородительство (Один дома)

10:30 Правила этикета. 25 с.

10:40 Держим форму

11:03 Активное долголетие. 18 с.

11:34 ЛФК с Татьяной Новиковой. 40 с.

11:56 Вопросы без очереди (Кардиолог)

12:35 Ваш реабилитолог. 42 с.

13:00 Цигун для активного долголетия. 20 с.

13:45 д/с Тайны Цигун. 11 с.

14:02 Время для себя (Витамин Д)

14:07 Дети. Инструкция по общению. 1 с.

14:22 Релакс тренировка. 32 с.

14:51 Аэробика

15:23 Счастливый возраст (Герой Эльвира Мелкумян)

16:01 Держим форму. 3 с.

16:25 Аэробика. 27 с.

16:58 Намасте. 6 с.

17:20 Ваш реабилитолог. 42 с.

17:44 Гимнастика для лица. 6 с.

18:03 Сила духа. 6 с.

18:44 Асана. 8 с.

19:15 Пилатес Еленой Газизовой. 6 с.

19:51 Зрение на 100% (Оптическая когерентная томография)

20:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 40 с.

20:22 Цигун для активного долголетия. 49 с.

21:06 Нейрогимнастика. 10 с.

21:17 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 15 с.

21:44 Сила духа. 8 с.

22:27 Время для себя (Йога для женщин)

22:37 ЛФК с Татьяной Новиковой. 7 с.

22:56 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом

23:21 Сказки Живой природы (Мальчик и звезды)

23:32 Цигун для активного долголетия. 33 с.

00:17 Тренируем память. 11 с.

00:33 Правила этикета. 41 с.

00:55 Время для себя (Йога для женщин)

01:05 Личный тренер. 18 с.

01:34 Аэробика. 28 с.

02:00 Гимнастика для глаз. 3 с.

02:03 Скандинавская ходьба 2.0

02:18 Правила этикета. 30 с.

02:32 Медитация для спокойного сна. 1 с.

02:56 Счастливый возраст (Семья Барановых)

03:48 Сказки Живой природы (О ручейке)

04:03 Цигун для активного долголетия

04:48 Активное долголетие. 24 с.

05:17 Гимнастика для лица. 7 с.

05:36 ЛФК с Татьяной Новиковой. 40 с.

05:58 Йога с Виталием Лялиным. 12 с.

06:31 Ваш реабилитолог. 43 с.

07:00 Цигун для активного долголетия. 49 с.

07:44 Нейрогимнастика. 3 с.

07:56 Время для себя (Дэнс микс)

08:09 Асана. 1 с.

08:30 Аэробика. 25 с.

09:01 Намасте. 7 с.

09:22 Народная культура богатая эмоционально, со своими обычиями и музыкальным ритмом Африки!

09:41 Прородительство (Финансовая грамотность для детей)

10:30 XI Спартакиада пенсионеров России

10:43 Держим форму. 2 с.

11:04 Сила духа. 8 с.

11:46 ЛФК с Татьяной Новиковой. 15 с.

12:11 Вопросы без очереди (Атеросклероз: ч. 2)

12:34 Ваш реабилитолог. 43 с.

13:00 Цигун для активного долголетия. 21 с.

13:46 д/с Тайны Цигун. 12 с.

14:01 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом

14:20 Дети. Инструкция по общению. 2 с.

14:34 Релакс тренировка. 33 с.

15:08 Гимнастика для глаз. 1 с.

15:10 Зумба. 24 с.

15:31 Личный психолог (Внутренний ребенок)

16:13 Держим форму. 4 с.

16:33 Аэробика. 25 с.

17:04 Ваш реабилитолог. 43 с.

17:32 Намасте. 7 с.

17:52 Гимнастика для лица. 7 с.

18:12 Вопросы без очереди (Эндоскопист: ч. 1)

18:47 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 16 с.

19:12 Пилатес Еленой Газизовой. 7 с.

19:44 Зрение на 100% (Лечение патологии сетчатки)